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不仅仅是孕期体式,更是一场身心灵的深度对话,专为资深习练者打造的孕期瑜伽圣经
- Born to Run 2: The Ultimate Training Guide - 天生跑步2:终极训练指南Christopher McDougall
抛开陈规,拥抱简约之美——一本唤醒身体本能、点亮人生赛道的启蒙之作
- George and His Nighttime Friends - 乔治与他夜色中的朋友Seng Soun Ratanavanh
在月光下,与乔治一同邂逅那些守护夜晚的奇妙朋友,让恐惧化作温柔的梦境之门
- GPS (The MIT Press Essential Knowledge series) - 定位系统Paul E. Ceruzzi
这不是一本枯燥的说明书,而是关于人类如何重新定义地球坐标的壮丽史诗
- The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy LimitsNedra Glover Tawwab
在人际的漩涡里,它提供锚点般的练习,让你学会优雅地守护自我,而非被动消耗
- NeuroKinetic Therapy: An Innovative Approach to Manual Muscle Testing - 神经动力学:徒手肌肉测试指南 David Weinstock
疼痛治疗的‘诊断说明书’:带你绕过表象,直接重写身体的错误神经脚本
- Natural Treatments for Tics and Tourette's: A Patient and Family GuideSheila J. Rogers
在药物之外,给受抽动症困扰的家庭一盏指引回归自然的明灯
- The Art and Science of Raja Yoga: Fourteen Steps to Higher AwarenessKriyananda
超越表层练习,深入瑜伽的艺术与科学,开启一段从身体到精神的华丽蜕变之旅
- The Woman's Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle - 女人的瑜伽书Bobby Clennell
这不仅仅是姿势的指引,更是女性生命之河的导航,助你穿越潮汐,抵达内心的宁静港湾
- Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence - 多巴胺国家Anna Lembke
一场神经科学的自控革命,所有渴望戒断的人不可或缺的指南
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